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  • 开启实现余生美好理想的时光。

    60岁退休以后,开始终于有属于自己的时间,这也是余生特别珍贵的时光,重新捋顺自己的梦想,争取一个一个去实现。为自己好好活着。 独自背包旅行,乘上...

  • 我们要像小草一样野蛮的好好活着。

    节目主持人敬一丹大姐去世的消息又给普通人上了一节生命课,人不是老了才会走的,人随时随地都可以走的,所以能好好的活着已经是幸事了,我们都要学地上的...

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  • 不留遗憾的过好当下每一天

    这个十一假期,开始购票出发去开始随心所欲的游览各地了,这个念头和想法一直从年轻的时候就有,总是梦想一样无法实现。终于退休了可以梦想成真了,来一场...

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  • 60岁以后把自己当孩子重新养一回。

    生日过完以后,自己已经进入60花甲之年了,人生已经开始从山顶缓缓的下山了。当这个年龄节点开悟出一个深刻的哲理,重新把自己当成孩子活一遍,用孩子的...

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  • 我慢慢把日子过成静音模式。

    随着新时代的千变万化,很多人已经开始慢慢清醒了 ,远离尘嚣喧闹,把自己的生活和日子过成了静音模式。 工作太多年了,终于熬到退休年龄,打扫好一切和...

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  • 学会用顺其自然去熨平日常褶皱。

    人活着就会遇到各种各样的事情,尤其那些让人不开心的事情,童年的阴影,上学的内卷,工作的压力,儿女的烦恼,日常的琐碎,经济的困顿,疾病的叨扰,晚年...

  • 和年轻人探讨到底什么叫真正的爱自己

    早上在运动场上和一位90后美女一起相遇跑步,一边跑步一边聊天,90后的小美女的一席话,犹如人间清醒,也理顺了一个大家都一起纠结讨论的问题,到底什...

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  • 花甲之年我开始每天努力自律积攒点肌肉

    花甲之年之后,空闲时间多了起来,我在考虑后半生开始努力积累健康,就从每天努力力量训练开始,每天努力一点点赚点肌肉。 就从平时日常生活开始,改掉一...

  • 人过60前半生育人后半生育己。

    立秋过后就是自己真的进入60的时段了,我一边跑步一边思考,60年龄到了就知道人生的分水岭也来了,前半生育人,后半生开始学会育己。 育己就是开始好...

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