早上起来看了几期《武志红心理学》的内容，有了一些感触。 高手与普通人的区别 高手更多的遵从内在的推动，当他发现这是自己真正想要做的事情，或者将这...

晚上冥想的时候，专注于自己的呼吸，发现吸入的空气来自外界，而呼出的空气来自自己，一呼一吸之间将自己与外界联系了起来，有种外界与自己联结的感觉，而...