22:00睡觉，1点58分醒来，始终无法继续安睡，于是起床完成了昨晚未完成的一篇书摘。现在睡意朦胧，关键好饿。我要用意识消灭你：我不饿我不饿··...

昨晚失眠，辗转反侧，怎么折腾都不能入睡。直到天微微亮才起些睡意，所以今日早起宣布失败。当然，这也可以算作借口，总之是没达标。心里隐隐有些犯罪的感...

最近一个月，黑白颠倒，作息及其不规律，对于身体素质本就不算强的我，更是一次严重的摧残。这一个月我很放纵我自己，熬夜，吃垃圾食品，不吃早餐，不运动...