240 发简信
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  • 凌晨你好

    22:00睡觉,1点58分醒来,始终无法继续安睡,于是起床完成了昨晚未完成的一篇书摘。现在睡意朦胧,关键好饿。我要用意识消灭你:我不饿我不饿·······这只是表象,身体不需...

  • 要早起

    昨晚失眠,辗转反侧,怎么折腾都不能入睡。直到天微微亮才起些睡意,所以今日早起宣布失败。当然,这也可以算作借口,总之是没达标。心里隐隐有些犯罪的感觉,觉得又辜负了自己。我保证,...

  • 2021年计划表

    今天做了一个2021年计划如下: 1、每天早睡早起坚持运动,月跑量均达150公里 2、坚持写日记,记录生活,每月写各种短文至少2万字。 3、每月有质量的阅读至少二本书,写读书...

  • 努力让我心安

    最近一个月,黑白颠倒,作息及其不规律,对于身体素质本就不算强的我,更是一次严重的摧残。这一个月我很放纵我自己,熬夜,吃垃圾食品,不吃早餐,不运动等等。貌似很自由,可是只有我自...

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    那些第一次读到便震撼的句子【摘录】

    【1】你背不下来的书,总有人能背下来,你做不出来的题,总有人能做出来,你愿意拖到明天的事,总有人今天努力做完,那么不好意思,你想去的学校也只能别人去了,你想过的人生也只能别人...

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    你需要的人生从孕期开始!

    要是你还认为怀孕就要素面朝天,大腹便便,并且可以过上每天胡吃海喝的生活你就out了。“孕妇想吃的东西没有谁能控制的了”这句老一辈都爱说的话,也根本不科学! 不少孕妈担心宝宝营...

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    孕期妈妈常见的12个问题(一)

    从开始备孕,到确认怀孕,再到整个孕期整个过程都非常重要;怀孕的不同阶段,准妈妈关注的问题也不尽相同。以下一些问题的解答,希望能给你解惑,给你安心! 人流次数多对怀孕有影响? ...

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    孕期妈妈常见的14个问题(二)

    开始孕育一个小生命是准妈妈们最感到幸福的时刻,接下来遇到的一系列问题却让孕妈咪感到困扰,怎么办呢? 同房出血对胎儿有影响吗? 怀孕前3个月不建议同房的,宫颈收缩出血容易导致流...

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    孕期妈妈常见的15个问题(三)

    一个小生命的诞生,可以唤醒人性最本初的爱恋;孕育着希望,孕育着幸福,散发着灵魂最深处的纯净。 也许这就是~爱! 1、引产之后多久才能要孩子? 最快要半年之后,同时应在怀孕前进...

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    一个女孩要怎样才算得上精致?

    曾经也想过做一个精致的女人,就是表面看起来很得体、优雅。 但是后来发现,实际上自己所追求的不并不是这样子的;表面越精致内心越空虚,把自己装扮成一个礼盒除了容易勾搭男人外,对自...

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    我坚持过的一些细小的好习惯

    1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了,当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着,准备上课用的书本或者预习课程,让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦,但现在觉...

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    时间安排表~正确规划一天

    收藏对你管用 ~时间管理~谭浪 合理一天时间表~规划一天 1:5:00 起床——冥想5-10分钟(回忆昨天的一天总结:工作,学习,生活:总结自己没做好的需要加强的~今天的一...

  • 总结一下,读书就是最好的学习方式,而学习是稳赚不赔的投资。成功的人无非靠两样东西:行动和思维。 而思维控制着行动,思维从何而来?就是来源于你接触的人、事、物。而我们的生命是有限的,无法全面的接触世界。而书籍就是一条体验人生的捷径,我们读过了一个个故事和思考,也体味了不同人的想法,自然也有了多种多样的思维。所以,在茫然的时候就去多读读书。

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    我花了30年时间才弄明白,这几个可以摆脱平庸的方法?

    文/麦大人 01 去年自媒体写作以来,愈发觉得阅读的重要性,不论是碎片化时间还是一整块时间,我都尽量好好利用起来。 我们不是每个人都可以像彭小六这样的大咖一样,一年完成200...

  • 我的20个基本

    1.每三周剪一次头发 2.每周运动三次 3.工作时桌面上没有任何多余的东西,包括手机 4.戒除睡觉前先看B站短视频的坏习惯,上了床就应该按时睡觉。 5.培养交朋友的能力。 6...

个人介绍
没有天生的高手,更没有永远的菜鸟