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瑜伽生活笔记7.19
最近手機上下載了一個APP：用你專注的時間來種樹。你可以爲自己設定專注的時間，需等你设定的时间结束，才可以退出。如果强行退出，这次专注失败，不管...
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YogaMala中关于拜日式的教诲
今天分享一些《瑜伽玛拉》中关于瑜伽拜日式的教诲。让我们一起体会大师帕达比•乔艾斯的拳拳之心、谆谆之言，并将它付诸行动吧…… 拜日式的练习流传久远...
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用食物的原味唤醒你的美丽心情冬季里人容易懒懒的，凡事就那么将就了，但过后心里又会觉得不舒服。 特别是在吃饭这件事。忙了、懒了就喜欢去外面觅食，但每每吃后总是不能让人满意。常...
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做一粒大米，潜水歌唱
曾经自己也是一个吃货。冰冷的，油炸的，膨化食品，蛋糕面包……只要是好吃的，无一不去尝试一番。现在逐渐觉知到身体的状况，很多东西吃不得，渐渐的也不...
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自己的命，自己定“我们每个人都有自己的命运。命运怎么产生的？我们的因果律。因果律决定了每一个人的命运，可是我们不认命，认不清自己的因果，我们不能认识到自己的定业...
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公交上散记及一株喜阳植物家住的小区门口就是一辆公交车的终点站，这辆公交车开往江那头的市区中，在家呆得无趣了，就会坐上公交车，以觅食为名，出去转转。 公交车按照既定的路线...
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温暖自己，暖男就留给别人吧冬日天寒，女孩子们的手脚常常是冰凉的。 特别是那双手。常常暴露在外，要工作，要做家务，要用手机... 下午我坐在书桌前读王鼎钧先生的书，忽然觉得...
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为自己为他人的写作之和谐
屋外的雨打在院子里，水泥地上，防腐木上，我放在房檐下接雨的铁桶中，鱼池里，花坛的泥土中，翠绿的竹叶上，一滴一滴的，发出各种各样的声响。人们都在忙...
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练习阿诗汤伽瑜伽 开启你的疗愈之旅大师乔伊斯的合格考试是治疗一位麻风病人。在那之前是他的自我的疗愈之路。 哪里有阻滞哪里就会妨碍生命能量的流动，这在练习中你会体会到。 你所以为的...