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自制力极差的人如何自救？警告！这是一套超简单的小方法，但是可以帮你极大的提高自己的自控力。 我在大学那会，每天浑浑噩噩，看着别人去图书馆，去兼职，自己总是一边在心里埋怨自己，谴责自己颓废，一边痛苦着...
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谈谈比时间管理更有效的精力管理
从小我就是一个时间管理的"爱好者"（虽然谈不上擅长）。每到一个新学期和寒暑假的开始，我都会写上密密麻麻的计划和时间表，那时候最喜欢的本子就是牛皮纸封面的《工作日志》。 转眼二...
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