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豆腐的营养功效
豆腐是中国的传统食品，是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的，大豆含有较多的蛋白质和...
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天冷了，选对食物保暖很重要一到冬天就想窝在暖暖的被窝里，想要抵抗冬季的寒冷除了添加棉衣还可以多吃些温性食物。 1、海带丝汤 海带中含有大量的碘元素，而碘元素有助于甲状腺激...
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做饭别再吃这种油了，吃牡丹籽油营养又健康牡丹文化底蕴深厚，花可观赏、根可医病、籽可榨油，浑身是宝属我国特有资源植物。经过专家研究发现，在目前的油牡丹种植条件下，至少需要100朵牡丹花...
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专注养生—铁皮石斛的6种吃法！石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。作为一味药，根据传统的中医理疗方法，可创造出不同...