人们很难长期坚持一个目标，经过多年与目标不一致的生活，我开始建立一个系统，用来帮助我取得持续的进步，这样我就可以保持在长期目标的轨道上。 这个系...

想想上次读完一本书是什么时候了？ 当你对某一个领域感兴趣，与其花时间思考先读哪本书，不如想办法尽量把重要的都读完。 一年读100本书听起来像是个...

一刷手机就停不下来？ 买了kindle却总提不起兴趣？ 美国的一家眼科研究所建议，把手机屏幕调成了灰色（去掉颜色），可以缓解对手机的沉迷程度 「...

什么是notion？ 笔记类的软件和应用有很多，从老牌的onenote、evernote，到国内的有道、为知等等…… Notion算是国外一款比...

七种让人无法坚持到底的原因。知道原因，才好慢慢改进！ 1.我们没有形成固定的时间节奏感 高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们...

Sam Altman 是硅谷知名 Y Combinator 创业孵化器的掌门人。上周 Sam 度过了他的30岁生日，下面36条建议是他从自己过去...

英文原文：Daily Routine of a 4 Hour Programmer，翻译：外刊IT评论 每个人都熟悉这种作息规律：早上9点去上班...