改变的路上，什么是最难？不是环境，是强大的习性！ 世界上最有质量的思考就是心的思考，每天观察心的活动，很多时候我们都是被外界定义的条条框框束缚或...

一份心背后是呈现的数据 数据就是不断的服务身边的人和事，当我们服务好 他们，关系自然好，而且是发自内心的去服务，带着真心让别人变更好的心去服务，...

从去年身体发出信号，经历过各种路径的寻医，各种的治疗，身心交瘁，总觉得自己还年轻这，不注意自己的饮食习惯这样的脑回路，让我们总是搁置自己，爱...

允许一切如是，但是我们能自我供给能量 超越恐惧，就是力量 “嘿！小孩，打起精神来！ 我们能赢！” 一个战士的形象生动地浮现在我的脑海里。 他拥有...

痛苦就像龟苓膏 我们生而为人都会有的痛苦，人人见之都逃避，用各种各样的方式去逃离，比如听音乐，吃东西，看杂志，看电影，不停的消费，甚至放着电视只...

今天观察到以前不曾想过的问题，甚至被其牵着鼻子走 一个学习，不管是高和低的付费，现在都是建立一个流量池中，利用人性渴望改变自己，积极主动成长自己...

信念系统是人江山易改，本性难移的根源，我想也是一个人连改变别人的念头（包括自己的孩子）都不要有，只能不断的改变自己，通过自己的做到去影响别人。 ...

身边有个智囊团有多重要？ 早上起床做完冥想，开始了早读，云霄姐我俩配合的挺好，读了两章，开始分享，当我说出了我内心的困惑，最近我只想更多的聚焦自...

最近在养育孩子上，总在不停的察觉自己，他会怎么想的，他此时大脑是怎么反应的，一直想去探寻他头脑中那个真实的想法。 因为我想去主动的去了解他，观察...