时间管理的本质其实是管理我们自己 时间本身是不能够被管理的 为什么有的⼈总是拖延，总是在截⽌⽇期前才能把⼯作做好，最重要的⼀个原因就是没有对时间...

世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅是躯体没有疾病，而且要具备心里健康社会适应良好和有道德，健康是人类的共同追求，健康是社会的最大财富，健康是人...

疾病预防就好比下河救人， 没完没了，效果还不好， 与其这样， 不如在岸上做护栏不让人掉下去， 并且教会所有的人游泳， 简单有效省时省力。 就算是...

经常听很多保养过的人说，没什么感觉，效果不好，钱白花了！ 保养到底有没有用？我们拿车来举个例子！ 第一，一辆没有问题的车，跑了三五千公里，都知道...