我自己是有很严重的情绪进食，在高三、考研、研究生毕业时最明显。有压力的时候就会暴饮暴食，尤其是油腻食物和甜品，喜欢在深夜进食，第二天早上会...

去年疫情的时候接触了冥想，有很多up主也在安利冥想，一直想进一步学习一下。第一次听说暂停实验室是在我喜欢的极简Up主小唯那里，而他家的团队是我喜...

第一次把Mori手帐软件上的笔记放在简书上，效果还不错。