其实上课多了 也会怕 怕不能给她们更多 所以不断学习进步练习 怕辜负她们的每一次期待 每一步都反复琢磨 怕她们因为不了解自己而受伤 所以每一次每...

《论语》里有一句话——子曰：“巧言令色，鲜矣仁。” 朱熹说过：“好其言，善其色，致饰于外，务以说人。则人欲肆而本心之德亡矣。” 这句话的意思是，...

安心是自我疗愈和修行的重要法则，是一生中最重要的事。很多疾病因妄念积累而成，很多事业因妄念而前功尽弃，很多家庭因不该有的妄念而妻离子散。想要学会...

由于夏季炎热和潮湿的原因容易损伤人的脾，造成脾虚。中医学有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常...

日常生活中，我们的心是不属于自己的。譬如你的眼睛看到好看的东西，会感觉非常开心；耳朵听到好听的声音会开心；人家骂你两句，就会不开心。所以你开心还...

以前，古人用一炷香来感受自己的心率。比如，在一个很小的密闭空间里，点燃一炷香，然后你就可以看到这炷香的青烟至下而上，犹如一条青蛇。而当我们的呼吸...

没有什么叫“绝对标准一分钟”，这个世界上没有绝对的东西。 爱因斯坦说一切事情都是相对的。他举了一个很奇妙的例子：跟一个非常漂亮的女孩子过一小时，...

理性精神和精神世界息息相关，我们总认为感性和精神世界息息相关，因为我们觉得做梦是感性的，不用控制，突然间就可以到梦里面去。 但是人对梦的状态的反...