# 宝宝辅食跟我学 #晚餐吃什么？！主题：波点蛋包饭适合：一岁以上的宝宝一个小小的鸡蛋，再妈妈的手中，会变得不可思议，神奇而又萌萌哒！对鸡蛋不过...

在谈论了妈妈的焦虑对孩子睡眠的影响以及“睡前程序”的重要性以后，这篇文章我们具体谈论这几个方面：作息调整、户外活动和睡前饮食对宝宝睡眠的影响。 ...