我想一切的错误和恶心都来自瘾，一种对某种行为带来的快感的沉浸其中而不能自拔。我想，对于美好的东西，比如学习，比如人际交往，比如高雅情趣，是很难上...

将自己的想法和思路以文字的形式记录下来，然后过段时间，再对这些文字表达的想法和思路进行审视，以求能对其进行修正或改进或提高，相比纯粹的自我反思要...

尽量坚持写点文字吧，贴近实际的，不要那么空洞，万一不行记录点生活也行，只为在这匆忙的人生中留下点值得回忆总结的东西。不要一回想过去，就是一片空白...