找到情绪释放的窗口 职场，工作挣钱，做事实现价值。 职场中，能让你产生情绪的就是职场间的沟通、协调、人际关系。重要的是做什么事吗？重要的是和你一...

改变行为背后是改变自己对事物的思维方式。 近来我的工作和生活当中发生了一些事情然后我的情绪就慢慢积累到最后崩溃之后又去通过各种各样的方式去调节自...

因为工作的原因，一直在吃食堂，5天的米饭，1天的面条。 早上每天有鸡蛋，有时候晚上会喝一瓶牛奶！（喝牛奶比较少，这个以后要多一些）米饭的摄入挺少...

本周资料极简作业： 遵循资料极简原则，任选纸质资料、手机资料（文件、照片、印象笔记、网盘等）或电脑中的文件资料做一次整理，并对整理前和整理后进行...

212班级社交极简作业：1.遵循社交极简原则，阐述自己的下一步极简行动计划。2.阅读与社交极简相关的文章或书籍，结合如何做到社交极简写一篇读后感...

极简和极简主义 极简主义是在第2次世界大战之后，兴起的一个艺术派系。以最原初的物体本身或形式展现。开放作品本身在艺术上的意象空间。使观看作品的人...