自性功法(又叫“无为法”)——由武当山修真堂朱崇明老师所创立,是一种以自心自性(元神)为主导的养生功法,其理念讲究的是法于自然,通过开发人体潜能,使身体自导自引、自主调节,从而实现身心无为而治。<br>所立入门之方便法门有:站桩功、行禅功、坐功、睡功、八卦走圈功、发咒等。<br>自性法适应人群广,调节身心快,很多学员在习练短时间后身心得到了十分明显的改善!
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转眼间我在网上已经发了三个多月的文章了。从新手期到过原创到现在收获这么多粉丝,感谢大家一直对我的支持和鼓励。我也一定要我认为最好的最安全的最简单的养生方法告诉大家。对于养生,...
我讲了气运行的路线,那我们的气哪来的?先天之气来自父母,这个无法改变,后天之气来源有两种,一种是呼吸得来的气,也就是自然之清气,一种是饮食得来的气,也就是水谷精微之气,在我们...