古人云，以武入道。 我不知道『道』是什么玩意，不过练习易筋经200遍之后，我体会到了一些有意思的事情。 易筋经是一套养生功夫，如果你第一次听说，...

知识是无用的，因为没有使用过的知识，只是一堆无用的信息；知识也是有用的，因为你把知识通过运用变成了你的能力。 读书是获取知识最普遍的方式了，关于...

先说一个自己的例子： 我连续晨练有100天的时间了，每天早上练习贴墙功和八段锦以及其他的基本功。改善的地方有很多，包括我看的见的以及看不见的。朋...