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    夏令营第三天

    一日之际在于晨,晨练的优点在于增强身体素质,提高免疫力,改善精神状况,提高意志力。如第二天相同十岁以上的孩子,六点半起床,五公里的晨跑,十岁以下的孩子七点起床3公里晨跑,我们...