我的营地日记

一日之际在于晨，晨练的优点在于增强身体素质，提高免疫力，改善精神状况，提高意志力。如第二天相同十岁以上的孩子，六点半起床，五公里的晨跑，十岁以下的孩子七点起床3公里晨跑，我们...