发简信
IP属地：四川
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莫名焦虑，焦躁
最近可能都有焦虑 持续一段时间了 但是此刻20201.04.23下午3点，更加烦躁，坐立不安的，，，晚上想去听音乐会也没人跟我一起，已经答应的小...
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《土拨鼠之日》观影感
有时候太关注结果，反而得不到想要的结果 关注自身，关注过程，对过程认真，反而可能收获意想不到的结果。
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《阿凡达》电影给我的几点感触
1，得有优秀的品质(品德) (与别人不同的地方) 当男主杰克(阿凡达的身体)没能返回"平安岛"，第一次一个人在野外度夜，半夜遭遇生物(类似鬣狗)...
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一个人过生日想了想，马上28岁了 大概也不是很想跟朋友一起过 只想跟一个人(还没有出面的另一半)简单温馨温暖的过 如果还没出现的话，5月的生日就自己过吧 看...
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与父母谈心，做联结
2021.02.28 凌晨1:00－3:00 半夜，在老家 突然又焦虑失眠，开始流泪 想了想去跟爸妈倾诉，不再是自己默默承担，流泪 谈了很多，从...
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复盘
定期复盘 梳理自己做过的事情 用文字笔记记下来 你会发现，哇，原来我真的曾经做过好多事情，有好多经验，也是有能力的，只是没有梳理忘记了，以为自己...
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哪个时间点让你想谈恋爱了？
曾经可能在逢年过节，看到别人都欢欢喜喜，成双成对出入的时候；当家长催促的时候，但是就是觉得自己应该谈，或者这种美好节日有个另一个该多好，这是为了...
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2021-02-06
自己想要的东西 就勇敢努力去争取 不要把希望寄托在别人身上
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新年有"心"意~
不知道是失眠，还是因为上点年纪就醒的早了。刚好昨晚辅导完视障人士想写的东西，用文字"说"的话，没来得及写，这会儿随笔想到哪里写到哪里。 借周五晚...