从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。注意其他营养素的补充。其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人还要...

从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。注意其他营养素的补充。其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人还要...

从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。注意其他营养素的补充。其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人还要...

酷暑难耐的夏季，很多人都讨厌出汗，一出汗身上黏黏的很不舒服。但也有人享受出汗的感觉，运动一场，每个毛孔都张开，“汗”畅淋漓，像是全身都在呼吸...

酷暑难耐的夏季，很多人都讨厌出汗，一出汗身上黏黏的很不舒服。但也有人享受出汗的感觉，运动一场，每个毛孔都张开，“汗”畅淋漓，像是全身都在呼吸。...

黏黏的很不舒服。但也有人享受出汗的感觉，运动一场，每个毛孔都张开，“汗”畅淋漓，像是全身都在呼吸。出汗也是有讲究的，每个部位的出汗情况也透露出身...