一直以来都是一点左右睡觉,有时候甚至两点才睡觉，看过很多关于熬夜的副作用，身体机能变差，女性的皮肤会变差，会加速衰老等等。昨天十一点半就上床准备...

今天妈妈帮我把头发染回去了黑色 推荐施华蔻的闪亮珍珠黑，本来以为不够用的买了两盒，结果一盒就够用了。也算是和妈妈共同做了一个事情，还是很开心的。...

今天是我健身的一个月了，去年最轻的体重有达到过46.8，奈何自己没有珍惜成果，以为这样就万事大吉，于是自己就随心所欲的吃了，三四个月，体重成功...

中午做了西红柿炒鸡蛋 鸡胸肉 西兰花 西兰花没吃完 可以留在明天再品味它呢 下午和家里人一起去了超市 姨妈舅舅和奶奶 在一起的时间很短暂又很...