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  • 有科学依据嘛

    这几个“伤害大脑”的行为,可能你经常这么做,难怪脑子越来越慢

    1、 焦虑 研究表明,长期焦虑可能导致脑块萎缩、脑重量下降,以及海马体功能和结构的改变,从而影响认知和记忆水平。此外,焦虑除了影响认知功能外,精神压力还可能破坏心脏和大脑之间...

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    《大四学姐有些心里话要说》

    回顾我的大学,我是一个不及格的人。 没有谈一场难忘的恋爱,没有泡在图书馆看书,没有进学生会,没有奖学金,没有双学位,反而高数还没及格。 浑浑噩噩,坠入深渊之中,当我清醒的时候...

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    我坚持过的一些细小的好习惯

    1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了,当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着,准备上课用的书本或者预习课程,让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦,但现在觉...

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    为什么一根筋的人总能笑到最后

    文|良大师 有句话说:40岁前用加法,40岁后用减法。 确实,当经历很多事,相遇很多人,发现所谓的「金科玉律」真没剩下多少。 就拿成功这事,当你有了一定阅历,便知很多人的成功...

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    曾经,我想成为任何人,除了我自己

    人为什么会经常感到无聊? 也许是因为,生活循规蹈矩,像波平如镜的河流,一眼望得到头,一切水到渠成,毫无新意。 这一秒钟,已经知道下一秒会发生什么,比如必须完成的报表,必须购买...

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    寝室冷暴力

    新生开学季,去卖电话卡。风雨交加里站了一天,饥寒交迫。带着一身疲倦回了宿舍。打开门,寝室另外三个人,两个在守望双排,一个在做ACCA的题库。进门时,没有一句问好。 在...

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    原来,我根本不解孤独

    周六午后,秋光明媚着。我坐在卧室大床边的小凳上,眼睛瞧着窗外的杂树和水泥路上的行人,还瞥见一只黄蜂正伏在窗台上,懒洋洋地享受一天中最暖和的太阳。 一阵风吹过,香椿、银杏、老槐...

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    我想以自己喜欢的方式,度过自己的一生

    文/怀左同学 01 早上醒来,看到朋友去了山海关,她给我发信息:我看到了高中历史书上的风景,还看到了你当年随心所欲去浪的山海关…… 当年我去的时候,完全穷游,身上带了几百块钱...