今天，我被误认为是刚毕业不久的大学生，还请教我如何追女孩子。 由于近半年时间都是有保持一定量的运动，身体的新陈代谢确实变好了许多。 尤其在精神面...

今天在工作上遇到了非常多麻烦事，身在一个承上启下的岗位，不仅要配合好领导的工作，还得带好下面的员工一起成长进步，确实是一件不容易的事情。 我所做...

今天是个台风天，外面都是湿哒哒的，原本想着今天不能户外运动了，就在晚饭之后做了五十分钟力量训练。 估计是最近都运动有了瘾头，感觉一天不完成运动量...

今天是坚持跑步三公里打卡的第三天。 对于一个从小就畏惧跑步的人来说，这恐怕是对我最大的挑战之一，从小体质就很差，别说跑，走两步有时候都会喘。 而...

虚晃了这么多年的时光，到现在才算有点明白，自己到了这个年纪最应该做的是什么。 对我来说，学习各种技能，知识的领悟能力都还是很不错的，这个能力有好...

最近，跟一个兄弟聊天，他跟我说他出轨了。 我问他原因，他跟我说，都是因为喝了酒，没有控制好自己，很多事情迷迷糊糊就发生了。 故事是这样的，这位兄...

从报名开始学习文案写作快一个月了，从最开始的非常热情，到中间懒懒散散甚至停了几天，到重新又燃起了热情，期间我都经历了什么。 起初，我是为了想要离...

2022年7月6日，我正式开启了自己的训练计划。 为了把《囚徒健身》的六艺十式练成，我给自己加码训练。 之前我一直在100个俯卧撑做着，很长时间...

以前总听说，三十而立，可对于我来说，三十依然一无所有。 为什么我会这么认为？原因就是我没有扎根。 回想这么多年来，我在好几个领域开头都要比别人做...