1 今夜无眠，我干脆起身，打开手机，开始我的心灵写作。 说起心灵写作，我坚持这个习惯已经3年多了。 每当我焦虑或悲伤时，...

每日答疑： 问：有时候会莫名其妙的很愤怒，脑海里出现自己凶狠打架的画面，你们也会吗？ 答：凶狠打架的画面，实际上是你内部的两个“我”在打架，并且...