1.早睡早起 从大年初六开始，一直早起，记录天数276天，实际天数更多些，养成生物钟，精神气儿十足，开启新的一天，同时治愈失眠顽疾！ 2.阅读 ...

今天是我早起的第141天，往后还在延续，无止境。。。 我是在大年初六的时候，早早起床(其实已经6点)，为了第二天初七正式上班做准备。 突然接到通...

有时候我们会问别人，你下班后一般做什么？或者，你的兴趣爱好是什么？ 很多人都会回答，看书！ 没错，就是看书！ 我自己也认为我也看书，可直到今年我...

很多时候我们觉得，拥有的东西越多，就越快乐，可是现在我却觉得，拥有的东西越少，反而越快乐！ 经常有朋友在闲聊时，会有人说， 我家东西可多了，这也...

2020年的春节假期比较特殊，你都是怎么过的呢？ 如果没有规划，越长的假期，越会觉得无聊、焦躁、漫长，在等待中留下遗憾。 这次疫情是我们每一个人...