爱自己是自由的开始 你有过“容貌焦虑”吗？现在随着短视频、网红博主的追捧，越来越多的美女出现在大众视野和范围内。千篇一律的双眼皮、大眼睛、瓜子脸...

恋爱初体验 2024年已经过了一半，自己仍然走在相亲的路上，时间在变，生活在变，不变的只有我。相亲十年，依然没有嫁出去，主要原因肯定在于自己，就...

你看世界的角度，决定了你的样子 人和人之间，为什么差距和差异会那么大，而且越来越大？ 《拆掉思维里的墙》的观点是，问题出在最底层——你看世界的角...

收回感受，回归当下 《认知觉醒》：身体感受永远是进入当下状态的最好媒介，而感受事物消失的过程更是一种很好的专注力训练。它提示我们，身心合一的要领...

面对重大选择，站在人生终点去思考。 最近在朋友的影响下，开始看书，我们并成立了原点读书会。6月份读的第一本书是周岭的《认知觉醒》。 我是个不爱读...

相亲之路（二十四）被嫌弃 好久没有更新我的相亲状况了，的确也是相亲的频率比之前减少了，也是没有可要对相亲对象所记录的。年龄越大，相亲的次数和质量...