千帆过尽，未来可期。 这是我今天很喜欢的两句话，符合我现在的心境。 成年人的世界没有容易二字，只有容易衰老、容易胖、容易焦虑。 今天老公一早乘上...

任何一门专业学科，到最后抵达的都应该是哲学层次，今天也来涉猎哲学。 荒诞是人人要面对的，但只要能建立起新的行动准则和生活态度，努力就能反抗荒诞，...

以前面对压力处境等各种“刺激”，不时会有“膝跳反射”般的自动反应，通过呼吸冥想培育的正念和觉知，让我在“反应”前，可以先把注意力转向呼吸的体验，...

这是个无所不能的时代，各种黑科技到来，给大家生活带来很多便利、惊喜和情感慰藉。如果虚拟世界发展到一定程度，发明了快乐箱，只要进入后接受脑电波刺激...

没错，这是个看脸的社会，时代进步，生活节奏变快，如果你顶着一张痘痘痤疮、油光满面、横肉丛生的脸，恐怕没有人想要进一步了解你，在取得好感方面，你就...

一、大纲：1.精力管理是什么 2.精力运动 3.精力饮食 4.精力恢复 5.精力心法 二、写作动机-现代人压力大，饮食不规律，高油高脂，作息不规...

作为37岁的女性，我不是成功者，我就是一个普通的女性，上了大学混了研究生，选择了一个并不喜欢的工作，承担着自己选择的代价，生了一个孩子，过着小安...

1.青春就是可以不断试错 《二十不惑》，竟然让我这个将近40岁的老阿姨，看的津津有味，追了几集，竟然觉得有几个瞬间醍醐灌顶。 最经典的场面莫过于...

小时候我养过金鱼、鹦鹉、小狗，喜欢小动物，与小动物之间的趣事很多，从没想过要写一下它们，在我的童年，它们伴随着我走过很多欢乐，也曾经给我过痛苦，...