最近总是有一些小焦虑，也不知道怎么去排解，也不知道怎么去解决。 就把自己困在这种焦虑的情绪里面有点儿出不来，如果问是焦虑什么大事儿吗？也没有什么...

今天的工作安排已经在上周都安排好了 可是今天早上起来突然不是很舒服，吃了早饭后本想缓缓应该就能好一些，不影响今天的工作。可是，感觉怎么都不舒服，...

2025年开年我就给自己放了一个小长假，1-5日不工作，彻底放松一下，调整一下自己的状态。 这个调整的效果不错，昨天还感觉浑浑噩噩的，今天早上起...

记一件小事 附近的水果店新开业，去买点儿耙耙柑吃，拿了4个20元。 结账的时候店员说店里开业活动，充值几百元就送一箱橙子。 店员一直在和我说这个...

最近在努力学习如何放松下来，学习怎样拥有松弛感。 慢慢的我自己开始接受了自己，接受了这个世界，真的不是所有事情都十分紧急，也不是所有事情都必须要...

不到100人的公司，人均800多个心眼儿。 以前看电视剧，大公司才有职场的明争暗斗，才有各种设局诬陷，争权夺位，站队斗争等等等等 可没想到一个小...

昨晚去一家连锁餐厅吃饭，点餐后等了很久都不上菜，我们看到传菜口有很多出餐的菜品，但是就是没有人给传菜。 环顾餐厅四周，所有服务员都在忙着手头的事...

我真的觉得自己现在有非常可怕的松弛感，真的，我接受一切可能发生的事情，也十分的淡定看待一切发生的事情。 我之前觉得松弛感是不管不顾，随心自由，就...

某书真的是很了解我，昨晚刚说到躺平，今早就给我推送找工作和辞职的笔记，这是让我在做选择吗？哈哈哈 很多老板回怒斥员工躺平，觉得在大环境这么困难的...