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  • 12月第2周周检视

    回顾一下上周的情况 一、健康 目标: 1.固定作息时间 2.跑步 3.改善皮肤现状 上一周情况: 1.本周早睡做的非常好,除了1天晚上超过23:...

  • 易效能90天践行第11周收获

    三个标签: 1.时间管理践行者 2.自我学习成长者 3.英语小达人 90天践行3个目标: 1.早睡23:00前 2.学习ISTQB每天至少1个番...

  • 易效能268期90天践行收获

    90天践行马上要接近尾声,趁着这周的作业正好趁热打铁,整理一下践行的成果。 我的三个标签 1.时间管理践行者 2.自我学习成长者 3.英语小达人...

  • 易效能90天践行第10周收获

    三个标签: 1. 时间管理践行者 2. 自我学习成长者 3. 英语小达人 90天践行3个目标: 1. 早睡23:00前 2. 学习ISTQB每天...

  • 11月第4周周检视

    回顾一下上周的情况 一、健康 目标: 1.固定作息时间 2.跑步 3.改善皮肤现状 上一周情况: 1.本周关注自己的情绪,觉察到了自己的情绪变化...

  • 11月第3周周检视

    回顾一下上周的情况 一、健康 目标: 1.固定作息时间 2.跑步 3.改善皮肤现状 上一周情况: 1.本周喝水量也不达标。工作一忙碌就忘记喝水,...

  • 易效能90天践行第9周收获

    三个标签: 1.时间管理践行者 2.自我学习成长者 3.英语小达人 90天践行3个目标: 1.早睡23:00前 2.学习ISTQB每天至少1个番...

  • 易效能90天践行第1周周检视

    我的三个标签 1. 时间管理践行者 2. 自我学习成长者 3. 英语小达人 90天践行目标: 1. 早睡23:00前 2. 学习ISTQB每天至...

  • 易效能90天践行第8周收获

    三个标签: 1. 时间管理践行者 2. 自我学习成长者 3. 英语小达人 90天践行3个目标: 1. 早睡23:00前 2. 学习ISTQB每天...