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  • 《 福格行为模型》

    微习惯配方: 在我…(锚点时刻) 我会…(微习惯) 为了让大脑牢记这个习惯,我要立即… (创造内心积极感受,发光点) 1.在我醒来后,双脚踩到地...

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  • 边工作边养自己时随写

    经营一个店,更多的是经营人心 如果人在这个场域不开心不快乐,就很难创造效益 所以在有要求的情况下,高效完成工作,这就是人在场中发挥主动性和创造性...

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  • 《我的阿勒泰》李娟

    但能想象得到,若是自己也能活到九十六岁,仍然清清静静、了无牵挂,其实,也是认认真真对生命负了一场责。最安静与最孤独的成长,也是能使人踏实,自信,...

  • 《 没有什么了不起》-蔡澜

    悲哀的事,总会过去,一过去就笑了。我再次重复:考试,爱情,金钱的苦恼,大家都经历过,过去了就笑。那么为什么不先把笑借来用用?让哀愁慢慢地分期付款...

  • 《病隙碎笔》~史铁生

    精神上的健康,比一切都重要,为什么大家都要为我的身体担心呢?都是好意,接受了吧。但是太过分的关怀,也增加了我的心理负担,可免则免。到了这个阶段,...

  • 《送你一匹马》~三毛

    我所憧憬的乡下娘家,除了那份悠闲平和之外,自然也包括了对于生活全然释放的渴望和向往。妈妈在的乡下,女儿好似比较有安全感,家事即使完全不做,吃饭时...

  • 秋天到了

    吃完午饭后,边一路踏着道上掉落的黄叶,来到湖边晒太阳,阳光懒懒的照着,在一片金色里、有鼻子呼吸的干燥的空气,昂扬的是蓝天白云,深入这片蓝色的一块...

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  • 感觉又科学又哲学

    1.在时间与空间的范畴里,无限是由反复循环的有限所构成的。 2 从积极的角度来看,无限可以理解为万物归一。它并非机械地把各个东西集合在一起,而是...

  • 当下感受放大

    夏日休闲的时候,晚饭后就出去溜达散散步,走在公园的石子路上,草地上,光脚踩上去,瞬间觉得非常舒服,很接地气,有种身体肌肉松下来的感觉。绿绿的草地...