240 发简信
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    拥有棱角分明的腹肌是种怎样的体验?

    首先,棱角分明的腹部肌肉与长期的运动是密切相关的。运动的过程其实就是一个舒缓压力的过程,运动时大脑会分泌内啡肽和多巴胺。多巴胺和内啡肽是快乐的自...