凌晨1点，放下手机，早7点45起。 昨晚11点多本来就准备睡觉，爱人的朋友上门来（原本他说要跟他们出去外面的，不知怎的，十分钟后都来了家里），发...

放下手机，凌晨0:05，起床7点50（其实快7点就醒了，又随着闹钟“再睡一会”） 虽然0点5分就放下手机，但听着书反而没睡着，可能是书的内容勾起...

昨晚放下手机，凌晨0:15。还需再努努力，把睡觉时间再往前挪。 醒来时，7点15的闹钟，按惯例，再睡会。 7点40，老妈来电话，叨叨说我们怎么还...

昨天夜里怎么睡着的，不是很清楚，只知是到了很晚很晚。 这难以入睡的毛病，什么时候养成的。今天开始要早睡！至少在12点前完成所有事情，上床躺平。 ...

昨晚很晚才睡，貌似这一整周，都没有很好的睡眠。 都是很晚睡，都是醒来很累。 今天空腹上班，因为早餐要在公司吃，吃完开会。 虽然起得晚，但我到公司...

不知不觉已来到了星期四，今天做了什么，让我好好想一下。 今早，孩子倒是没有来打扰我，让我给她扎头发。 我便起得晚了些，用袋子，装了一个包子，拿了...

一晃眼，一年已过去了1/4。 昨夜睡下时开始电闪雷鸣，瓢泼大雨，被吵得竟有些睡不着。眯着眼睛想着，照着这雨势不停的话，白天得披着雨衣去上班了，要...

昨晚原以为可以睡得很好，结果竟因为喝多了水，一点多起来一次，两点多又起来，特别困，还得半睁着眼起来的感觉，正常人都懂得。 而在三点多，楼上不知道...

昨晚回来得晚，排队洗澡，再洗衣服，1点多才躺下。 早上7点10分左右，宝贝下楼来我房间，说是太困了想再睡会，我看了看时间还早，就设了个定时，让她...