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学会管理情绪的心灵成长书籍改编为电影（和平战士）的优质心灵成长书籍—深夜加油站遇见苏格拉底 苏格拉底，不过是闪烁的倒影，既无名也无姓，他是我们所有人的本源！ 桀骜不驯自认...
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一个月暴瘦20斤的我，两腿却站不直了曾经的我是一个十足的中年油腻大叔，膀圆腰粗走几步路就汗流浃背不说，更痛苦的是穿袜子的时候，因为啤酒肚，让我的手和脚成为了最远的距离，有时偶尔低下...
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拜托～减脂也要好好吃饭一直有健身习惯的我，因为疫情健身房没开，加上过年无节制的瞎吃海喝，身上不免也长了几斤肉，于是我开始分享我的21天健康减脂餐的计划，主要的目的就是...
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自律给你自由，但他没让你自私卢梭说：没有自律，谈何自由！ 许多伟大人物的自传中发现，他们成功的路径，都少不了超乎常人般的自律，因此我想有不少人在年度的flag上，自律！应该...
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未来 还未来
每每想到那天我脑子里的画面就犹如老电影一样，泛黄的颜色，缓慢的动作，不舍且深沉的孤单。 3月22号，入伍当兵的第一天，跟爸妈告别以后，背着简单的...
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地球 只想让我们简单爱
前些日子，我走出小区到附近的超市买菜，因为疫情整个城市异常的安静，突然间感觉他如此陌生，这样的安静不是这个城市本该有的样子。 其实我眼前这个最熟...
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大叔，要学会流泪
四十有余的我经营一家不大不小的轻食餐厅，虽说是大叔甚至接近大爷的年龄，但是内心一直住着一个“快乐的小男孩”，我很拥有他，因为这个“小男孩”我结...