一样是考试没考好，为何有的人能跟没事人一样，嘻嘻哈哈的就过去了，能马上积极的投入学习之中，而你却还在不停的自责，不停的在想自己怎么那么没用，怎么努力都考不好？ 一样是爸爸妈妈...
发简信
IP属地：广东
-
自我训练方法：如何防止焦虑、抑郁，让自己快乐起来 -
-
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》 得到听书系列笔记整理书名 ：“ Self-Coaching ” The Powerful Program To Beat Anxiety And Depression ”作者 ：约瑟夫·卢斯亚尼...
-
自我训练：帮你赶走焦虑和抑郁今天分享的书籍是《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，这本书的主要内容跟我之前分享的文章《如何转变负面的思维模式》很像。其中心思想是焦虑、抑郁等负面情绪其实都是一种思维习惯，我...
-
自我训练：学会客观思考并建立自信昨天分享了“自我训练”方法中的第一步“自我交谈”的内容，今天继续跟大家分享后续的“完成动作”的内容。“完成动作”包括趋势分析和主动完成动作两部分，旨在帮助我们学会客观、积极地...
-
《自我训练》读书笔记本书认为仅仅依靠常见的药物、催眠、心理咨询等疗法，要根治焦虑和抑郁是远远不够的。药物和医生只能短期见效，没法根除病因。因为焦虑和抑郁的病根，是旧的思维惯性。要改变这一点...
-
《儿童的人格教育》读书笔记一、人格的统一性以及四种主要生活风格； 人格的构建基础，并不是建立在客观现实的基础上，而是建立在这个人对事实的主观看法上的。也就是说，决定我们每个人的理念和行动的，并不是事实...
-
-
分享心理学、思考和人际交往类的知识，记录书影心得。愿温柔相伴，静待成长。
-
-
原教育公司最年轻创业者，<br>三禾说职场，与你共成长！<br>喜欢跑步的马拉松末位选手，<br>喜欢阅读和演讲的职场写手，<br>企业培训/职场技能/思维提升，<br>不鸡汤不励志，分享故事和教训，<br>我已委托“维权骑士”<br>（rightknights.com）为我的文章进行维权行动！
-
-
简书摄影编委，拆书帮Ria会员<br>图虫签约摄影师，半年减重40斤，<br>自律，成长，极致践行，<br>微信：544567248
-
个人微信公众号：爱琴海ai读书<br>爱书人，荐书人，书评人<br>浅墨素笺，以文会友，以书会友~
-
谢先生，一位佩剑的读书人。<br><br>体制内人士/写作研究者/简书推荐作者/培训师<br><br>微信公众号:谢先生读书会<br><br>欢迎大家关注谢先生，一起从思考到创造...
-
原创职场文章，聊求职，聊跳槽，聊创业，聊工作中各种蛋疼的事。
-
企业高管，乐于分享，积极正面，业余写作，管理艺术
-
理想主义的践行者，创新创造的坚定捍卫者，在滚滚红尘中希望走出别样意义的人生之路。希望自己是个好读者，也希望自己成为好作者。
-
大家好，我是哈默<br>【微信公众号】 <br>哈默老师 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老师<br><br>【作者简介】<br>《新媒体写作平台策划与运营》<br>《新媒体数据分析》作者<br>多平台运营专家<br>在行行家<br>LinkedIn专栏作者<br>简书推荐作者<br>减肥达人（180斤至140斤）<br>北航2万国奖获得者<br>4国语言使用者
-
专题编委，专栏作者。多平台推荐作者，职场导师<br>个人微信公众号:肖军说职场<br>
