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  • 觉察愤怒

    最近总是感觉自己内心有一股无名火,老是动不动就愤怒,今天想要沉下心来,好好觉察一下。 这股愤怒就在我的胸口,是一团红色的火焰,它在张牙舞爪地燃烧...

  • 自我觉察:关于信任

    一直以来,我都是觉得我是没有信任这个议题的,我觉得我很容易相信别人,我也很愿意主动释放信任的信号,直到最近发生的事,让我发现我好像并没有我想象的...

  • 自我觉察:落地

    最近内心正在经历着很大的转变,总是感觉自己有些不对劲,好像不是很开心,但是又说不清,今天在聚焦过程中,理清了自己。 我从19年的时候,就感觉到自...

  • 人生任意门

    如果有一扇门,可以通往任意一个地方,我会去哪里呢? 我想我会穿越会过去吧,看看千年以前这个世界是什么样子的,那个时候人们是怎么生活的,他们的喜怒...

  • 藏在日子里的温情

    人生是由无数个平平淡淡的日子构成的。在这些平淡的生活里,仔细看看,有有无数个小确幸。 细细数来,会发现自己真的好幸福啊,也真的很幸运,有着爱自己...

  • 老照片里的旧时光

    从上大学起,我开始不自觉每次回老家之后,都要和家人拍照。可能是意识到到自己不再是每天都和家人相处,所以感觉到了记录和家人生活的可贵。 我喜欢抓拍...

  • 自由书写:我理想的生活

    仔细想想,自己理想的生活是什么样子呢,好像我也一直在变化,一直在探索,自己理想的生活也一直在改变。 我正在过着自己理想的生活吧,家里人都很关心我...

  • 自由书写:关于勇敢

    我对于勇敢的理解,是敢于突破自己,去做自己之前不敢做的事,是从对自己束缚里挣扎出来,破茧成蝶。 我想,勇敢之所以称之为勇敢,是有一个突破的过程的...

  • 自由书写:我的奋斗故事

    在我生命历程中,我觉得最让我骄傲的奋斗故事,就是一直在努力地做自己,在和外界的声音抗争,在奋斗着掌握自己生命的主导权。 01高考志愿的选择 在高...