我越来越喜欢在夏季的早晨出来锻炼身体了，刚开始是一种慵懒的感觉，慢慢的被早晨带露珠的草坪，很穿过林间树梢的阳光慢慢的牵引着，感受独属于夏季...

昨天半夜3点多睡觉，今天女儿有舞蹈比赛，需要7点多到达比赛地点，加上早上要做饭还要包括她吃饭的时间，还要给她装扮，所以我5：30起的床。要他爸爸...

最近因为有一些事情，有一些悲伤，就是越闲暇的时候难过会越重。但是最近感觉好忙，忙的没有时间去因为任何事情而去悲伤，仿佛我的时间上了发条，早上锻炼...

好久没有来游泳了，已经四年了，今天下水想着会忘记，结果还能游，并且比之前游的更好了。女儿去年学的游泳，今年天天吵着来游，进去之后光想玩水，就是不...

今天，中招考试放榜了，儿子如愿以偿考入理想的高中了。孩子辛苦努力这么久，也算没有被辜负。虽然之前也料到会有这的结果，但是不看到网上的录取信息仍然...

每天早上去骑行，都会途径一个公园，公园是一个奥林匹克体育公园，健身设施齐全，各种场馆配备比较丰富。还有一条最美的跑步道，两边是高大美丽的法国梧桐...

最近经常刷短视频，就觉得挺奇怪一个现象。我越刷什么样的视频，就会一直出现什么样的视频，互联网真是一个很恐怖的地方，他能洞察你的内心，那你也...

每天早上雷打不动的去晨练，昨天早上因为下雨，并且还要给儿子做早餐，所以早上没有出去骑行，等儿子去上辅导班后，没什么事情了，我自己拿了一把伞出去散...

当你心情不好，焦虑的时候，就去运动吧！运动产生的多巴胺会让你走出焦虑，开心起来！一切的情绪产生都跟自己的心有关。外面没有什么，所有的感受都是你内...