240 发简信
IP属地:湖南
  • 2019年目标

    体重减至100以下 (每周至少保持5天运动锻炼,下雨不能跑步,就来潮宗御苑爬楼5次,每周一次轻断食,每天控制热量摄入,尽量营养均衡,保持能量守恒...