保持积极的思想， 因为你的思想将成为你的言语； 保持积极的言语， 因为你的言语将成为你的行为； 保持积极的行为， 因为你的行为将成为你的习惯； ...

最近两天，朋友圈微博被某卫视名男主持的舆论之事刷屏了！大大小小的群里不断有人转发女生的报案截图，一群又一群的人瞬间变为互联网上焦急等待吃瓜的羔羊...

“每个人的花期不同， 不必焦虑有人比你提前拥有” 今天，偶然看到这句话，瞬间就被打动了。 想想近两年的生活，似乎没有计划中那么如意。工作的变动，...

1.习惯没有「掌声」的舞台。 2.人生最好的状态是：干得拼命，玩得尽兴。 3.比毒品更上瘾的是「甘于贫穷」。 4.一个人一生的机会，是屈指可数的...

2020年8月，河南郑州。 在一场历史罕见的城市洪涝灾害之后，这个城市又病了，这次，新冠疫情裹挟着恐慌而来。 郑州，他像一个刚刚受过伤的孩子，伤...

“强大的心理暗示”。 首先要“破窗理论”说起，破窗理论表明，即便是一个象征杂乱的微小讯号——比如住宅里有一扇窗户破了，或某个店的门坏了没修，都有...

回忆自己拒绝和被拒绝的经历，感觉到“被拒绝”并不是很难接受的事情，所以“不好拒绝”真的只是你心里的老好人在逼迫你。 “如何正确拒绝别人” ️对于...

与情绪共舞， 意味着除了能够更好地觉知到自己情绪的千变万化，还能够真正做到坦然接纳。 不论当下的自己是生气、悲伤、痛苦、无奈、纠结，我们都可以试...