发简信
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30岁开始把简单的事重复地做，精进地做
生完孩子，一直胖的减不下去。每夜在熟睡中听着孩子的哭声醒来，尽管十万分不愿意宝贵的睡眠被打断，但哭声那么可怜，起来旁上跑下冲温水，兑奶粉，她不...
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2022-08-25 高温之下
宝宝在5/1~6/22期间，从会靠坐，到会独立坐好一会-20-30分钟。 每天白天跳5套广场舞，睡前或者爸爸晚饭后有时间时，给娃洗个澡。晚上几乎...
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给职场菜鸟看的《UP工作法门》---读书笔记工作的第五年，常常听同事说：“工作不是来交朋友的，能玩得来也好，不能玩，做普通同事也好。”我从来没思考过，工作不夹杂自己的情感，是什么工...
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工作的本质——尽可能幸福地出卖时间和劳动力
干净的写字楼，一尘不染的电梯和大堂，都给你一种身处高档写字楼的光鲜亮丽的感觉，实际上炎热夏天，一旦身处冰冷的空调环境里面，公司的冷静气氛就由此开...
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2020-05-18 画了一条不新鲜了好几天的鱼用了三个小时，试着努力画好一条鱼，末了，老师却评论说：我的盘子边沿乱，而且看起来我只是会画画，也有能力画，但是细节太脏太不精致，不会有人喜欢我的...
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境由心造 ALL the Cage in the mind
今天无端感觉到烦闷，在面对冠状病毒带来的混乱局面和动荡的未来的不确定性的烦恼中，有幸听到了非常有趣的老师在读书会上分享的观点： 我们认为...
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听“圆桌派 谈父母”有感
控制情绪： 面对孩子不懂做的题，不要抓狂失去冷静。在非常激动地时候 ，注意在孩子心中会有什么样的投射，因为当时孩子可能什么都不做，但是长大...
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青年与痔疮 2020-05-04
今天主要总结一下自己今年以来的起起伏伏的毛病——痔疮。希望能给广大的朋友一点建议，毕竟这是种比较高发的病症。我按照病因的归类来大致说一下治疗...