今天有很开心因为收到小礼物了！ 是妹妹送来的下午茶点心！感恩每一小份快乐！ 人到中年发现活得真实才自在！ 早上早起打个坐。以前都想好好打个坐，奈...

活在当下，放眼未来。很多时候困住自己往往就是那个自己…… 今天早上像往常一样去呼叫我家豆姐起床，然而我喊了好几声都反应。当时是这么想的：这个孩子...

目前的疫情还是很让人恐慌 身边的人还是在害怕着这个病毒的侵入 一开始大家都害怕 但是慢慢地我发现越害怕越容易侵入 只有让自己放松下来才不会有事 ...

害怕？恐慌？无措？有好多人目前的心态应该是不怎么好的 害怕疫情随时会把我们身边的人带走 恐慌疫情无声无息地降临到身边的老人孩子 无措疫情的无情让...

沟通说来容易也容易 简单的说法就是能说就可以 天南地北只要能扯上关系的都可以沟通 五湖四海只要想说都能掰扯 前提是没有出现沟通障碍 没有出现框架...

随着年龄的增长不能再放纵自己了 以前总是不相信肆意挥霍透支自己的身体 当身体出现问题时就不得不约束自己 自律在这个时候显得很重要 假如每天练20...

中年是个让人讨厌的年龄 不再年轻在后浪的眼里好像很容易扑在沙滩上 中年人的焦虑是多种多样的 常常还会伴随着中年人的负能量 面对负能量需要是发泄口...

生活的常态就是说不尽道不明 只有自己知道其中的酸甜苦辣 生活中的心态却是关键 遇事不要慌冷静是首要 不能让有限的认知阻碍了格局 有时候要认输却不...

生活总是有太多的一地鸡毛蒜皮 人有很多生活的琐事 却要在工作与生活中学会如何平衡 从最初的急躁抱怨慢慢地却发现不如温柔对待 用最温柔的方式去对待...