最近，我终于对轻松育儿有了不一样的认识 离三宝降临的日子越来越近，我也对未来的生活更加充满了想象。学习完吸引力法则，我给自己定了两个小目标：1、...

1、正确看待情绪。情绪就是指示器，所有的情绪，其实是在试图等待我们去挖掘情绪背后的真相。面对第一次，我们觉得担心做不好，其实就是在告诉我们，可能...

1、喜欢的优秀作品，陈列展示。绘画作品：加个画框，为她布置一面作品墙，还可以经常替换成最新的得意作品。这也是认可孩子作品，培养绘画兴趣和自信的方...

1、感恩你在生命中遇见的一切人、事、物。不论是帮助过你的，还是困难、痛苦，相信所有的一切都必将有利于你，以德报怨能帮助我们改命。2、感恩生命和宇...

总结起来，有以下四个原因：1、每日坚持记录3条感恩日记。特别是去感恩让我抱怨的事。让自己借助感恩日记去转念，相信一切的发生必将有利于我。而持续的...

深陷焦虑的痛苦，只有经历过的人才知道，恐惧、不安、不知所措、看不到希望看不到未来、甚至想过结束生命... 回望过去10年的焦虑经历，是思想的巨人...

35岁+的我，在去年终于找到热爱，我的生活开始慢慢转为正向循环，从此，我也一直在学习、实践和总结那些真正适合自己的美好生活方式。 经过半年尝试，...

你是否也常常觉得自己家太乱，但一提到整理就觉得没时间、没精力、不知从何下手，于是就放任现状，睁一只眼闭一只眼，在现有的混乱里将就的生活着.......

你是否也常常喜欢立下Flag，但往往很快就倒了？你是否常常因为自己的拖延，而气恼、内疚和自责？你是否总觉得自己不够好，连一点小事都无法坚持？你是...