发简信
IP属地：山西
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很客观的评论，必须赞一个！👍 👍 👍
我眼中的日落马拉松很美好
上周六，也就是2018.8.18我参加了青岛西海岸日落马拉松，整个比赛还是蛮轻松愉悦的，当然这场赛事部分流程中确实有些不尽如人意的地方。 赛事结束后，一位北京女跑...
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我眼中的日落马拉松很美好上周六，也就是2018.8.18我参加了青岛西海岸日落马拉松，整个比赛还是蛮轻松愉悦的，当然这场赛事部分流程中确实有些不尽如人意的地方。 赛事结束后，一位北京女跑...
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这可能是史上最短小精悍的雨中跑马攻略4.9号武汉马拉松在即，据不可靠的天气预报，今年的汉马很有可能是在暴雨或中雨但至少是小雨中进行呢！这场雨战估计是在所难免了。 有朋友来问我：雨战该怎么准备？ 网上各种答案太多...
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周大哥是个“疯子”……😂 😂 😂
声明：这话不是我原创😜 😜 😜你的下一块奖牌在哪里？
全国性的暑期高温来袭，七、八月份也是全国性的马拉松、越野赛淡季周期，在连续征战十一场之后，让身体放慢脚步，计划休整两个月。 2017上半年战绩汇总 1.1大鹏马拉松 1.2厦...
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你的下一块奖牌在哪里？全国性的暑期高温来袭，七、八月份也是全国性的马拉松、越野赛淡季周期，在连续征战十一场之后，让身体放慢脚步，计划休整两个月。 2017上半年战绩汇总 1.1大鹏马拉松 1.2厦...
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周大哥！太棒了
求虐！——如果爱、请深爱！～～记2017龙城100太原越野挑战赛
龙城100太原越野挑战赛，作为山西首个百公里越野赛事，去年第一届就留下了“年度最具人气越野赛”的好口碑。 报名之时，特意百度了一下近三年山西太原7月8日历史同期气温：2014...
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感悟人生系列之九：《你所不知道的父亲节与父亲》感悟人生系列之九 你所不知道的父亲节与父亲 2017.06.15 中国有自己的父亲节吗？是6月18日吗？ 回答是否定的。...
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亦文亦武👍
追忆军旅生涯那些日子（之六）千年胡杨，不朽的传说
追忆军旅生涯那些日子（之六） 千年胡杨，不朽的传说 2017.05.24 胡杨是世界上最古老的一种杨树，以强大的生命力闻名，...
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中国诗歌学会会员，青岛市作家协会会员。马拉松爱好者。爱家爱生活爱运动爱写作爱读书爱石头爱收藏。曾经的老军人，现在的小警察。不忘初心，唯有快乐，保持好心态，积极常写作。
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追忆军旅生涯那些日子（之六）千年胡杨，不朽的传说追忆军旅生涯那些日子（之六） 千年胡杨，不朽的传说 2017.05.24 胡杨是世界上最古老的一种杨树，以强大的生命力闻名，...
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爱运动，爱分享，警察跑者，靠谱的兔子……怀揣柔韧、向善的内心，每一天都坚定的出发，在汗水中奔跑，在奔跑中思考……
