我在自控力训练营呆了整整两年了，除了第一期100天的没赶上，后面陆陆续续一直在各个群混过，可以说我是自控力训练营成长的见证者和亲历者。其中读写训练营是我参加最久的，从第三期一...
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27/28 从他律走向自律 -
13/28《乐语自性画》抽烟也是静心抽烟也是静心 去年的时候我的老师告诉我：乐语抽烟也是静心，当时我很纳闷，我对老师说：您怎么可以这样说，抽烟也是静心呢。 先说说缘起，父亲去年4月25日突发心梗，在搭完一...
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11/28 那个人
在星城上学期间的很多故事都在我记忆中留下了深刻的印象，但是有一个人，他让我学会爱自己，让我学会远离渣男，让我学会珍惜当下，我应该好好感谢他。然而这个人却被我一度放进了记忆的不...
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9/28《乐语自性画》冥想静心冥想静心一直以来自己最喜欢的事情，也是自己的职业，希望冥想静心可以成为越来越多人的工作和生活的方式。 在现在的时空中大家越来越忙，节奏越来越快，和客户在交流的过程中，很...
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9/28《乐语自性画》冥想静心
冥想静心一直以来自己最喜欢的事情，也是自己的职业，希望冥想静心可以成为越来越多人的工作和生活的方式。 在现在的时空中大家越来越忙，节奏越来越快，和客户在交流的过程中，很...
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7/28 名画里的猫猫是猫科动物中的最高杰作 这句话来自达芬奇，他把猫奉为至尊，凌驾于百兽之王的狮子、老虎、豹子等动物之上。猫做为一个充满灵性的动物，有时优雅、有时孤僻、有时不羁、有时乖巧，它出...
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5/28 《自控力》拆书练习第一部分：课程复习 拆书法分为三大步， 第一步：R阅读（reading） 通过阅读，获取自己特别感兴趣或者特别受益的篇幅、片段。肖爷推荐的方法是可以通过目录、封面、前言等部分...
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1/28 《解忧杂货店》关于那些善良与爱，我希望你过得更好，而我自己也会过得很好。 无意间读到的一本书，却能温暖人心，这世界上太多美好的人与事，愿你一生都能被爱。书从时空，命运，抉择，人生多个维度着...
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学霸自习室COO<br>专注互联网社群运营<br>一个喜欢折腾自己的人<br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。<br>
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辉哥居然想开思维表达训练营，也许是脑子进水了！微友英子说:你开个思维表达训练营吧，我第一个报名！ 对她的认可我心存感激，但内心诚惶诚恐。 我不是大师，没有超级厉害的头衔，没有上过超贵的专业演讲课，可以开思维表达训练营吗？...
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内在不改变，别人给你再多也没用
首先，总结第二天的睡眠调整情况，昨天失眠，今天躺到下午五点才起床去单位上夜班。因为一天没吃饭，晚上吃得特别多。总之，今天调节生物钟失败。 好，说说今天的文章，今天无意看到那些...
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嘉年华：现实更沉重，谁能救救孩子昨晚去看了电影《嘉年华》，看之前我一方面看了各种影评，觉得这样的电影应当被看到，一方面自己又觉得太沉重不敢去看。最后还是硬着头皮进影院看了，看完确实是难过的。 故事中有三个女...
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64/70明天穿戴整齐，迎接毕业……
明天就要毕业了，想到了自己的高中毕业，大学毕业，我会以什么样的方式和心态去告别我的自控力读写训练营的毕业呢？ 也许从文章篇数和质量来看，我离毕业还差好远，在最多七十最少六十篇...
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63/70情绪课后感
这几天，我情绪起伏,管理不到位,焦虑、烦躁不安、困倦。 今晚听了小龙关于情绪及拖延症的分享课，收益颇多。小龙的分享准备很充分,条理清晰分明,语言文字相结合,令人一目了然。 由...
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文字的力量｜治愈中年危机的良药文/诸慧 图/萌薇 中午日常办公室的聊天，不过今天的气氛不太好。 “你今天看到了杏仁医生上的新闻了吗？” “是什么呀？你怎么看上去那么惊恐？” “又有两个医生，年纪很轻就走了...
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52/70一个都不能少
快毕业了，今天要写点什么呢？ 没有思绪，没有方向。今天工作很忙，只看了几眼书，还没深刻理解书中的内容，无从写起。 今天也没发生特别的事，只是觉得坐的久了，腿和屁股都麻了，非常...
