意志力并非单纯的主观态度，意志力实际上是由大脑前额叶三个区域的能力构成，是自控系统对冲动系统的比拼。“心率变异度”可以反映意志力的强弱，总而言之...

1. “351-351”记忆法 这个方法的重点就在于掌握最恰当的复习间隔。具体做法是，当你把需要学习的内容全部记住后，要尽量在3个小时之内回忆一...

不知道你心目中的英雄是什么样的，你是否也想成为英雄，我们经常看到电影银幕中的超级英雄，媒体称颂的人民英雄，你对他们是怎么看的呢？有人认为他们是完...

我个人最近经常实践的思维模型，所应用的场景是：当我再选择一件事情该做或者不该做的时候个人理解这个思维模型更倾向于成甲老师说的获取思维模型的第二种...