温馨时刻及点滴成果 一、健康 早睡 11:30最晚 早起 7:00最早 体重:60.8kg 没有正常上班原因导致生物钟完全混乱,晚起晚睡,且体重...
温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:最早4:05-最晚8:41,平均起床时间6:42 早睡:睡觉没有做记录确实也是打卡的东西比较多记录太多总感觉...
这次参加易效能是陪着我老公去参加,自己顺便复训了一次,每一次学习复训都有新的收获,此次践行易效能不知不觉已经过去三周了,正好赶在国庆节结婚,加上...
《好文案一句话就够了》day4 第四章读后感 在写文案时要学会用适当的语气表达主题深意。通过特定的句式,特定的韵律,表达出内心的真实想法,引起读...
第三章读后感 在写文案时,要学会提出问题,只有站在一定的高度和读者的角度提出问题才能快速引起读者思考;发表意见或者提出问题时要有长远的目光和远大...
本周主要收获是陪家人看电影 好习惯 1.早睡/早起12:00-6:00 本周早起6天,最早5:30,最晚8:30 很棒,坚持早起来了,但需要保持...
1.《郑传华:一套屡试不爽的“社群规模化变现系统”,0成本,7天收款279万?》 2.《2021全新课程:4天3夜拿走月销千万的私域变现方案,限...
他会让你变成另外一个人, 让你每天逼自己5:30就起来学习。 让你从一个上台讲话都涩涩发抖的小白变成一个任何场合都可以有思维有逻辑侃侃而谈的讲师...
1月第二周检视 温馨时刻及点滴成果 一、健康 早睡3/7 早起6/7 运动70分 周一 k8080/周二 9000步/周三13000步 周四 无...