今天学习了允许情绪流淌，不必对抗 试着把思念想象成一片飘过的云，静静观察它而不沉溺其中。给自己设定一个「专属时间」（比如每天15分钟），用日...

和一个亲密关系的人突然失联的时候，也不知道是怎么熬过去的。生活还是一样一样的，该干嘛干嘛，总觉得生活少了一些东西。忍不住的掉眼泪，却忍住了思念。

一大早，看到花呗被停用了。事情一天一天变得一团糟，但却不得不打起精神来面对。一个人要面对正在发生的事情又要面对未知的种种，真的很累很难。但这些事...

早上，起来，看见您给我发的信息，换成从前，我一定是生气了，但现在不会了。20多年的婚姻生活已经把我折腾的没有脾气了，因为就算生气也没用，因为...