今天学习了允许情绪流淌,不必对抗 试着把思念想象成一片飘过的云,静静观察它而不沉溺其中。给自己设定一个「专属时间」(比如每天15分钟),用日记、绘画或录音的方式记录下想说...
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今天学习了允许情绪流淌,不必对抗 试着把思念想象成一片飘过的云,静静观察它而不沉溺其中。给自己设定一个「专属时间」(比如每天15分钟),用日记、绘画或录音的方式记录下想说...
和一个亲密关系的人突然失联的时候,也不知道是怎么熬过去的。生活还是一样一样的,该干嘛干嘛,总觉得生活少了一些东西。忍不住的掉眼泪,却忍住了思念。
(一)走了 2020年8月14日,农历2020年6月25日,我的父亲,走了,他真的走了,真的是永远不会再回来的那种“走了”。 虽然我早就知道,他的病全世界都没有特效药,但是,...
一大早,看到花呗被停用了。事情一天一天变得一团糟,但却不得不打起精神来面对。一个人要面对正在发生的事情又要面对未知的种种,真的很累很难。但这些事情的发生也是对自己无知的一种惩...
早上,起来,看见您给我发的信息,换成从前,我一定是生气了,但现在不会了。20多年的婚姻生活已经把我折腾的没有脾气了,因为就算生气也没用,因为得不到您的回应。 于是,我...