为什么要以自我救赎为题呢?因为接下来我讲的是摆脱束缚,对随波逐流的抗拒,形成不被限制的一种状态。 想必各位最多想到的是一部很有名很经典的电影(肖申克自我救赎)。是的,如果坏运...
戒烟21天,这期间到底会发生哪些事情呢?戒烟21天里,你是否也遇到过这些问题呢? 一位戒烟教练的粉丝一直想找个机会跟大家分享分享他的戒烟日记。 他说,从他戒烟的那天起,每天坚...
大家好,我叫华仔。无意间,我看见戒烟教练上有不少朋友都愿意且主动将自己的戒烟心得分享出来,我呢,也想试试看,希望我的分享能帮助到更多有戒烟需求的朋友们。 一、先简单介绍一下我...
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点进来的你们难道不知道怎么做能减肥吗?减肥用教吗?你们不就是想看看,有没有什么能照吃照喝不运动还能瘦的办法吗? 好了,现在由我来回答这个问题。 没有 你们可以回去了。 开个玩...
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽,塑...
你的一天时间都是怎么分配的呢? 有以下几个公式: 1.睡觉+工作+吃饭 2.睡觉+工作+吃饭+读书 3.睡觉+工作+吃饭+读书+健身 4.睡觉+工作+吃饭+健身 5.睡觉+工...