发简信
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第三更：早起不赖床的唤醒方法今天读《晨间日记的奇迹》这本书，里面讲到一些有助于早起的方法，在这里跟大家分享一下，希望大家能从中有所收获。 1、音乐唤醒法 可以将音乐设定在自...
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第二更：自律从早起开始一年之计在于春，一日之计在于晨，我的自律从早起开始。 一、早上6点起床 今早闹钟响起时我内心是抗拒的，我的懒惰因子开始反抗，让我去关闭闹钟，脑海...
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从零开始-发现更好的自己!
这个下午我恍惚从梦中惊醒，一直在活在自己混沌的世界， 如果再不改变，下半生可能就完了！ 一、现在的我 1.拖延：做事情总是拖拖拉拉，今天的事推明...